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1: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:00:56.14 ID:L8UkwMLm0
走ってきたけど死ぬわ

3: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:01:55.60 ID:L8UkwMLm0
みんなも気をつけてな、水はもっていけ

4: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:03:57.71 ID:gVYojCTu0
七時過ぎに走ったけど暑くて死にそうになったわ
日の出前に走らんとダメだ

10: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:05:18.91 ID:L8UkwMLm0
>>4
2~3時くらいやな

5: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:04:03.69 ID:MAsmD+H+0
死ぬやろ


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6: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:04:18.48 ID:L8UkwMLm0
bT3iKl6

頑張ったで

11: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:05:36.20 ID:smX4csF20
>>6
ヒェ…

185: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:43:10.55 ID:hWUFOTAI0
>>6
ガチ勢で草
キロ5分ペースで20キロはえぐいわ

197: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:46:57.79 ID:skPKi5QT0
>>6
走りすぎやし速いわ

9: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:04:51.39 ID:smX4csF20
この時期はどれくらい走るもん?
10km走れたらようやっとるレベルでええか?

13: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:06:12.76 ID:L8UkwMLm0
>>9
人によるかね
おれは7月でも30くらいは走ることある

19: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:07:09.04 ID:apFyAapba
>>13
すごいわ
なんでそんな走れるんや
筋肉質なんやろけど

28: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:08:40.50 ID:L8UkwMLm0
>>19
趣味だからとしか言いようがないな、毎月300km以上は走ってる

37: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:09:55.71 ID:apFyAapba
>>28
ええな
ワイデブやからやけどハァハァサァハァやで数キロで
175 80キロ

42: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:11:49.50 ID:L8UkwMLm0
>>37
短い距離から徐々に慣れてくもんだし歩きも交えつつゆっくり頑張ろうや

46: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:12:20.40 ID:apFyAapba
>>42
散歩からやるわ
がんばるで

16: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:06:33.65 ID:apFyAapba
ワア一キロでぜーはーで歩くわ
すごいなあ
2キロ走って1キロ歩いていつも終わる

17: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:06:58.83 ID:nIvICqI8a
この日差しで外走るのは自殺行為やろ
4時ぐらいならまだしも

26: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:08:37.54 ID:i6aWcOUG0
行かなあかん3時間くらい思ってる
もう夕方でええか

32: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:09:31.38 ID:L8UkwMLm0
>>26
夜にしたほういいわな、この日射し冗談抜きで死ぬ

49: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:12:46.43 ID:Tj9ySXDK0
朝6時から走るのが良さそう

59: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:14:29.57 ID:i6aWcOUG0
>>49
もうそれくらいやないと無理やな

62: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:14:42.95 ID:BK8ocx6/0
ガチっぽいランナーの人で
だらだらのタンクトップに超ミニパンツな格好止めてほしいわ
あれもはや露出狂やろ

67: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:16:47.83 ID:L8UkwMLm0
>>62
まぁわかる、もう少し見られてること意識しようやって思う

72: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:17:33.75 ID:Nw6lZFdea
>>67
女子は見習ってほしいけどな

63: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:15:02.09 ID:apFyAapba
ランニングのときスマホとか水筒どう装備しとる?

73: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:18:01.34 ID:L8UkwMLm0
>>63
スマホはラン用に楽天ミニ、あと基本30kmくらいまではペットボトルとかもっていかない

71: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:17:20.92 ID:efOzsn/x0
死にたいのか 今日は布団干しておわりや

76: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:18:13.38 ID:Nw6lZFdea
>>71
こういくときに汗かきまくると肌がツルッツルになるんやで

78: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:18:30.16 ID:3SxONKt80
ランニング推奨派やから草野球のためにランニングしとるけど
ランニングするのは仕事終わって日も沈んだ夜
野球するのは日曜の日が差した日中
陽がギンギンに刺した時に走らなきゃ意味ないんじゃないかという心境になってきた

81: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:19:13.84 ID:Fbj3489tM
>>78
日差し強いほうが体力ついたりするんか?


87: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:20:28.00 ID:3SxONKt80
>>81
夜のランニングは体動くけど日中の野球じゃ体オモオモやから
日中の野球のために走るんなら日中やらなアカンのかなという気持ちに

92: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:21:00.64 ID:K4qPla940
最近4時起きや
日の出前に走り始めないと逝く

105: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:25:48.20 ID:Nw6lZFdea
汗めっちゃかくんやけど何着ればええんや

108: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:26:14.89 ID:L8UkwMLm0
>>105
メッシュの通気性いいやつ

112: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:27:09.93 ID:Nw6lZFdea
>>108
それをどこで買ってるのか知りたいんや

126: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:31:39.78 ID:AgqsFVTVa
>>112
オーソリティかゼビオに売っとる
ただメッシュは汗吸うからポリのシャツが無難やけどな

131: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:33:53.12 ID:Nw6lZFdea
>>126
サンガツ

117: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:28:46.39 ID:ltR3j+RNa
川沿い走ってて橋の下の日陰涼しすぎて動けへん

rgOzuDy (1)

119: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:29:36.22 ID:L8UkwMLm0
>>117
ええなぁ、でもお家のほう涼しいからはよ帰ろう

120: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:30:13.69 ID:K4qPla940
正直夏は好きや
そら暑いしランニングその他スポーツに向いてない季節かもしらんが他の季節と比べてランニング中の関節の動きが滑らかやし明らかに調子がいい
気を付けてさえいれば最高やと思っとる

128: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:32:40.53 ID:HG5y6Awv0
>>120
身体の動きが良いのは分かる

124: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:31:21.70 ID:L8UkwMLm0
今ランニングアプリ見たら同じコミュニティのやつでこの真っ昼間に30km走してたやついて草や

137: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:35:33.23 ID:TI6GtQS90
こんな暑い時でも普通に走ってたり真冬でも夏走るのと変わらんような格好してるやつたくさん居たり本格的なランナーってみんな変態に見えるわ

139: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:35:42.22 ID:J9sSPj6oa
何か真夏のカンカン照りの中運動するほうが健康にいい気がするんだよな
良薬口に苦しの考えや

149: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:37:10.59 ID:ltR3j+RNa
>>139
まあわかる
正解ではないんだろうけどな
やっちゃうんだよね

165: 名無しさん 2022/06/25(土) 11:39:50.76 ID:N5wWyIFLd
単純に汗かくの自体は気持ちいいよな
終わったら洗い流せるの大前提だが
出社の時大汗かいたら1日気分悪い

230: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:02:08.65 ID:fvlg7aINM
めっちゃ汗かいて気持ちええよな
日焼けガードと水分補給は必須やけど

240: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:07:57.51 ID:3SxONKt80
ランニング後のコーラは美味いからしゃーない
ポケットに100円玉1枚入れといて走り終えたら自販機でごくーよ

242: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:08:22.91 ID:L8UkwMLm0
>>240
全く一緒や、そのために走ってるよな

337: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:49:13.02 ID:iaCuvzca0
走ってる時皆音楽とか聴いてるんか?
さすがにいつも同じ曲聴くのもあれで飽きてきたわ

338: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:49:40.86 ID:w2j6g3pL0
>>337
聞く聴きたいのがないときはラジオ流してる

343: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:51:59.32 ID:iaCuvzca0
>>338
あーラジオかええなぁ
外の音聞こえないとかあんまなさそうやし

339: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:49:49.51 ID:OUebYPmrd
>>337
ワイはなんにも聞かんわ

343: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:51:59.32 ID:iaCuvzca0
>>339
無音やとせいぜい2~30分が限界やわ

286: 名無しさん 2022/06/25(土) 12:33:25.44 ID:7z5aE9tjd
昨日夜やから行けるやろで走ったら5kmあたりで死にそうになったわ
夏場は水分補給必須やね

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出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1656122456/

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