021_41545136

1: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:35:18.79 ID:tWvKtgAjd

4: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:35:43.09 ID:JsLJzNSO0
やつれとるやん

5: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:35:47.47 ID:3U4yy1EZM
ガチで痩せてて草

15: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:36:52.35 ID:YrivFlvH0
なんか表情引きつってないか

21: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:37:28.28 ID:FpQW77870
急に痩せるのってアスリート的にはアウトなのでは

27: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:37:48.77 ID:QRcb2hOT0
ええやん活躍しそう

43: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:38:58.61 ID:QnxYzC880
弁当食って太ってただけってそれただのデブだったやんけ

54: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:39:43.83 ID:3mlfAJvXM
運動してるけど食い過ぎなデブは食事量半分に減らすだけで10キロは簡単に落ちるよな
大して食わないけど運動しないから太るタイプのデブの方が時間かかる

65: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:40:48.16 ID:IBADlxLP0
>>54
筋肉量少ないと基礎代謝少ないからな

68: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:41:08.45 ID:ymB2tV110
>>54
運動しない食い過ぎはどうしたらええんや...?

72: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:41:29.27 ID:f2VLt7Pe0
>>68
運動するか食うの抑えろよ…

75: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:41:50.56 ID:B9aF21R6d
全然打てなさそう

88: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:42:45.35 ID:ym4/YU600
脂肪減らせと言われて筋肉も減ってたら意味ねえからな

93: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:43:17.17 ID:OpQyWXXC0
>>88
まさに清宮が恐れてたことじゃ?

110: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:44:56.92 ID:dLOAS0yCd
別の写真で見てもめっちゃ痩せてて草


165: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:49:41.29 ID:uJkBJ+Um0
>>110
コレ見たら良い感じやん

169: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:50:06.98 ID:YleMiksPd
>>110
短期間に痩せすぎだろ

111: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:44:57.03 ID:v6ixYgxpp
なんか普通に打球飛ばなくなってそう

113: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:45:12.92 ID:FmV6cep90
リバウンドで一ヵ月後には元に戻ってそう
いや確実に戻ってるよね?

116: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:45:24.08 ID:nSBODVi90
吉田輝星と一緒に健康的な痩せ方してるからお前ら安心しろ

初動負荷以外にも、いいと思ったことは積極的に取り入れる。同キャンプ中に選手の指導を行ったゴールドジムのトレーナーから「朝食前に時速6キロで40分以上歩くと脂肪だけ落ちていく」と教えられると、すぐに同部屋の清宮と毎朝5時半から散歩を行っていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e9a43a200f023738dacf8844906d4dc00cd472b5

172: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:50:20.92 ID:7OTwN3HE0
>>116
まあこれならええか

243: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:55:56.00 ID:TDv4D7ZY0
>>116
良かった
ほんまにダイエット始めたかと思ったわ

146: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:47:39.96 ID:HG0Z2buo0
限られた移動時間で弁当7個平らげる生活習慣やし
ガチれば痩せるのなんて余裕よ
というか腹周り見ないことにはホンマに痩せたかなんて分からんけど

147: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:47:45.30 ID:U/5Qs2WO0
どうしてもっと早く
今も飛んでないじゃん
っていう火の玉ストレート言ってくれる人おらんかったんや

219: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 01:53:29.40 ID:xwDcUc7c0
なんか普通に痩せたとか言ってるけど10日やぞ
本当は大して痩せてないとかちゃうのか?

292: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:01:12.94 ID:xPVTv4q2M
岡本、村上見るに野手は下半身が重要だな
岡本は別に上半身ムキムキちゃうもん

304: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:02:38.75 ID:TDv4D7ZY0
>>292
岡本小学生時代からとんでもない下半身してて草生えるわ

306: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:02:42.82 ID:fO6bqLlf0
>>292
村上とか馬みたいな下半身しとるしな
清宮はどう見ても土台がしっかりしてない

311: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:03:27.22 ID:COUxjCOpa
痩せたのか?これ
マインドコントロール入って断食した勢いやろ

318: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:04:43.41 ID:YO/8w9/cp
7箱食うのやめて普通に食ったらそりゃ痩せるやろ

321: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:04:55.03 ID:YKcI8L750
言われた通りにやってるみたいだけど清宮って「打撃コーチの言うこと聞かない」みたいに言われてなったか?イメージど全然違うんやけど

331: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:07:00.64 ID:VVvUc/l40
>>321
難しい技術論は理解できなくても今回は「痩せろ」っていうわかりやすい指示だからできたんちゃうか

377: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:18:02.12 ID:jrT0t3uJ0
K-清宮スピードフォルム

395: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:21:44.50 ID:Cou8HUsl0
痩せたら外野にコンバートできるのを狙ってるんと違うか
そしたら出場機会増えるやろ

396: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:21:55.99 ID:Qd5kPgX60
言わないとわからんと言うか思いきれん人っておるからな
痩せた結果あかんくても新庄は責めたりしなさそうやし

452: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:30:47.25 ID:zZ0WsJNf0
9日で痩せるってどんだけデブやってん

459: 風吹けば名無し 2021/11/19(金) 02:31:49.40 ID:Bb4x05oa0
弁当7つ食ってたのを2つに減らすだけでここまで痩せそう

元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637253318/


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