こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年04月21日06:00〜10:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:1887P
というか露出高いセクシー系な衣装を素肌でやってるレイヤーさんたちは男性向けにROM出すだけじゃなくて女性向けに「脱毛はここでやれ!」「ボディケアアイテムはこれ!」「美ボディを作る筋トレ!」みたいな【出せる身体】になるための本を出してくれたら売れると思います 私に
— スイ🦋(@suicos3)
最高順位:2位 最大時速P:6724P
嫁「最近ずっと夢見が悪くて寝不足です」
— 榎宮祐(@yuukamiya68)
僕「筋トレとプロテインだな」
嫁「脳筋うざっ」
僕「夢を覚えてる=眠りが浅い。深く眠るにはGABAやセロトニンが必要でそれらはたんぱく質から作られるアミノ酸と運動が(中略)いいから運動して俺のEAA飲んで寝ろ」
嫁「脳筋すごい!☺️(快眠)」
最高順位:3位 最大時速P:319P
『はー…筋トレやらなきゃ…』を『よーし!筋トレやろう!』に言い換えるだけでも言葉に心が引っ張られてやる気が出たりするのよね〜☺️
— かのまん(@kanotantan)
自分を鼓舞するために『やらなきゃ』を日常的に使ってる人、それ逆に行動にストップをかける呪いの言葉です。シンプルに『やろう!』でいい。言葉の力は偉大です✨
最高順位:4位 最大時速P:190P
筋トレ、睡眠などの体調管理はもちろん大切。でも成果を出していくには『考え方』『考える量』が大事。前者はあくまでサポートの役割で成果には直結しない。まだ成果が積み上がってない時期は筋トレや睡眠方法を工夫するより問題解決スキルを磨くことや考える時間を増やすことに集中した方がいいと思う
— しんかわ(@shinkawa0703)
最高順位:5位 最大時速P:142P
彼女ともっとデ-トがしたい!好きなだけジムで筋トレしたい!Netflix観たい!ていうのが僕の本音。でも副業で結果を出すためにも今は我慢の時。何かを得るには何かを手放さなきゃいけない。30代より先に豊かな暮らしをするためにも今日も全力でコミットするぞ!ただし、彼女に振られない程度に…。
— とも@副業メガバンカ-(@tomobuppan1)
最高順位:4位 最大時速P:602P
最高順位:7位 最大時速P:93P
筋トレ前「今日体調悪いな・・・」
— 筋肉あるある(Youtube見てね)(@musclearuaru)
筋トレ中「あれ?体調治ったぞ??」
最高順位:8位 最大時速P:67P
最高順位:6位 最大時速P:429P
痩せてる人に伝えたいですが、筋トレしつつ、少し太ると最高ですよ😌
— マナブ@仮想通貨(@manabubannai)
僕は172cmで、体重52kgでした。いまは68kgほど。筋トレしつつ、チキンを食べ、米を食べ、野菜を食べ、麺類を減らしたら、綺麗に増量できました。病弱だった体も、300%くらい改善して、いまは風邪をひきません。最高です
最高順位:10位 最大時速P:57P
最高順位:11位 最大時速P:42P
最高順位:8位 最大時速P:83P
筋トレはメニュー組んで行う事が理想の体への1番の近道ですが
— ディーサン/d-sun(@d_sun07)
モチベーション上がらない日はそのメニューやめて好きなことだけ好き分だけやって、やる気がなくなったら帰る
そういう日のエンジョイトレーニングが意外と良かったりまた頑張ろうと思えたり、継続の秘訣です💪😄
最高順位:13位 最大時速P:38P
最高順位:14位 最大時速P:41P
痩せたいなら食事。
— 倉田 勇樹@筋肉料理×トレーナー(@kurataaaayuki)
健康に過ごしたいなら運動。
「痩せる=幸せ」ではない事を考えると僕の中では運動の方が優先度が高いです。
歩く、走る、筋トレは運動だし、ストレッチもラジオ体操も運動です。
競わなくて良いし、自分のペースで良いので運動を楽しんで欲しい。
それがフィットネスだと思う。
最高順位:15位 最大時速P:28P
おはよっしー🌸
— よっしー🌸ドリームマネージャー(@dreammanager18)
どんなに善いもの、正しいものであっても、他者におススメし過ぎることに注意✨反対になっちゃう😅
【善極まれば悪となる】
#今日の積み上げ
☑️掃除と勤行
☑️ランニング6㌔
☑️筋トレ
☑️助成金申請書作成
☑️美容室リニューアル契約✒️
リプは「ビーコツ☘️」
#おは戦30421as
【ダイエット】Twitter勢いランキング(2021/04/21 09:00更新)
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