治らないぞ
やっぱ3億か
鬱はまずそれらをやる気力がないという話
>>3
じやあまず鬱なおせや
じやあまず鬱なおせや
その中だとランニングかな
唐揚げ食えば治る
波動と磁力だぞ
やる気が出ない
税金かからない大金で治る
ランニングして見事に左膝痛めたな
太陽浴びて歩いて軽く人と話す仕事してりゃ楽になる
取り敢えずお前らが不器用ながら何か解決策ないかと考えてくれる優しい奴だということは分かった
昨日は治ってたにゃ
家でも風呂に入るのは大切
特にこの時期
特にこの時期
治らねぇよ それはちょっとメンタルが弱ってるとかまいってるくらいの話
ガチ鬱はそもそもそんなことする気力がない
ガチ鬱はそもそもそんなことする気力がない
雪国だからランニングできなくて辛い
5ch辞めれば治る
割と効いたのは静かな時間を長く過ごすことは効いた
人との過干渉は絶対にダメだと思う
人との過干渉は絶対にダメだと思う
脳に電極で駄目か?
>>19
鬱だけどワンチャンあると思う
鬱だけどワンチャンあると思う
まあマシにはなりそう
猫カフェええぞ^ ^
原因を排除せずにやっても無駄だぞ
鬱男「その時彼女が~」
>>23
これほんと許せねぇ
これほんと許せねぇ
とりあえず朝日を浴びる
窓際で何も考えず、ぼーっと
鬱病患者に筋トレやランニングは無理だ
窓際で何も考えず、ぼーっと
鬱病患者に筋トレやランニングは無理だ
鬱だけど現状変えたくて就職したら酒浸りで昨日の記憶無くしてなんとか働いてる
本当にいつ辞めさせられてもおかしくないと思ってる
本当にいつ辞めさせられてもおかしくないと思ってる
昨日指示されたことが昨日なのかその前か今日の午前なのか分からない
厳しい先輩にすらお前大丈夫かなんて心配される
厳しい先輩にすらお前大丈夫かなんて心配される
温泉行きたいねえ♨
酒って効くのか
衝動的になりそうで怖い
タバコはやめられないんだが
衝動的になりそうで怖い
タバコはやめられないんだが
毎日美女にお世話されれば治るぞ
酒とタバコとカフェイン摂取をやめて野菜中心の健康的な食事と毎日運動、そしてたっぷりの睡眠とれ
10億円と美人の彼女と健康な肉体の三つな😡
まず眠れない 睡眠時間とれなくて体調悪くする 食も細くなる
ジョギングだよ
ドーパミンでるし
早く走る必要はない
ドーパミンでるし
早く走る必要はない
鬱にも段階があるからな
一番ひどい時は薬を飲んでひたすら寝る
動く気力が出てきたら、散歩から始めて段々運動負荷をあげる
次第に社会性をあげるのと再発防止のトレーニングをやって、最終的に社会復帰よ
一番ひどい時は薬を飲んでひたすら寝る
動く気力が出てきたら、散歩から始めて段々運動負荷をあげる
次第に社会性をあげるのと再発防止のトレーニングをやって、最終的に社会復帰よ
風邪と同じで初期症状の時は寝たり栄養補給で治るんだろうけどな
慢性化しちゃうとだめだな
慢性化しちゃうとだめだな
根本から取り除かない限り意味は無い
朝の散歩
セロトニンが出やすいんだとさ
セロトニンが出やすいんだとさ
散歩しながらゴミ拾い
スッキリするから
スッキリするから
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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1675160064/
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なんか攻撃性がつくだけな気がする
diet2channel
がしました