まずわエニタイムフィットネス契約する
そこでランニングマシーン懸垂スクワットやる
頑張れイッチ
>>3
頑張らないワイがやりたいからやってるだけ頑張ってるわけじゃな
頑張らないワイがやりたいからやってるだけ頑張ってるわけじゃな
頑張るんじゃなくてやるだけ
絶対筋肉つけた方が良い
筋トレ3ヶ月やってるけど体ズタボロで明らかにQOL落ちた
ムカつくから筋トレする
人より優位に立ちたい
それで労働者のカテゴリーからいつか脱出する
まずは自分の体を鍛えぬく
素晴らしいですね
がんば、ちなみはワイはやめた
精神面にプラスだと聞いていたが明らかに俺にはマイナスだった、頭の働きが一時悪くなったがワイだけか?
精神面にプラスだと聞いていたが明らかに俺にはマイナスだった、頭の働きが一時悪くなったがワイだけか?
>>14
体の痛みとかだるさとかそういう原因で?
体の痛みとかだるさとかそういう原因で?
何で筋トレやったら人生良くなるの?
>>15
ボディイメージが良くなると自信つく
ボディイメージが良くなると自信つく
>>20
自信ついたら何で人生良くなるの?
自信ついたら何で人生良くなるの?
>>26
自分の中では良くなるからそれでいい
自分の中では良くなるからそれでいい
>>28
ほんとにそうかな?
客観的な状況が変わってないのならそれって人生良くなったと「思い込んでる」だけじゃない?
ほんとにそうかな?
客観的な状況が変わってないのならそれって人生良くなったと「思い込んでる」だけじゃない?
>>30
人生って主観なんやが?
人生って主観なんやが?
>>31
主観だけで逃げ切れるほど君の脳もお花畑じゃないよ
自信には必ず根拠が必要です
その根拠が「筋肉ついただけ」で大丈夫かな?
主観だけで逃げ切れるほど君の脳もお花畑じゃないよ
自信には必ず根拠が必要です
その根拠が「筋肉ついただけ」で大丈夫かな?
なんでも程々が一番だよ
>>16
そんな追い込んで筋トレしない
そんな追い込んで筋トレしない
筋トレするなら合わせて食事にも気を使わないと意味がないぞ
>>17
毎日スーパーの肉焼いて食ってる
毎日スーパーの肉焼いて食ってる
懸垂は家でやった方がいい
ちゃんと出来るようになるまで数ヶ月単位で惨めな姿晒すことになるから
ちゃんと出来るようになるまで数ヶ月単位で惨めな姿晒すことになるから
>>22
ジムならアシスト懸垂機あるから家でやるより遥かにええやろ
ジムならアシスト懸垂機あるから家でやるより遥かにええやろ
▼アクセスの多い関連記事
・【おすすめ】これを1日1回5分やるだけでお腹周りスッキリするから是非やってみて欲しい
・【質問】筋トレいてないけどプロテイン飲んでるヤツwwwwwwwwww
・【悲報】筋トレして見せかけの筋肉を付けてる奴あるあるwwwwwwwwwwwww
・【おすすめ】これを1日1回5分やるだけでお腹周りスッキリするから是非やってみて欲しい
・【質問】筋トレいてないけどプロテイン飲んでるヤツwwwwwwwwww
・【悲報】筋トレして見せかけの筋肉を付けてる奴あるあるwwwwwwwwwwwww
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656512740/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑
diet2channel
がしました