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01月12

ワイ君「朝飯食べません。昼飯も食べません。夕飯だけはめちゃくちゃ食べます」←このスタイルｗｗｗ

2021/01/12 17:30

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1: 2021/01/11(月) 21:04:34.57 ID:3xUjP3W4M

夕飯だけで2200-2500kcalは食べる
維持カロリーとほぼ同じだから太りも痩せもしないけど体調は信じられんほど良くなったし、運動のパフォーマンスもめちゃくちゃ上がって草生えた

2: 2021/01/11(月) 21:04:51.59 ID:3xUjP3W4M

1日1食最強説はマジやと思うわ

3: 2021/01/11(月) 21:05:02.21 ID:HnPBK2lC0

朝起きたときつらそう

4: 2021/01/11(月) 21:05:06.88 ID:TORgB+BX0

1日1食ガイジ

5: 2021/01/11(月) 21:05:18.98 ID:+2jCPQGO0

昼腹減らんのか？

13: 2021/01/11(月) 21:06:39.86 ID:3xUjP3W4M

>>5
減るけどむしろそっちの方が仕事集中出来る
昼飯食ってた時とか眠気ヤバすぎるわで最悪だった

31: 2021/01/11(月) 21:10:13.97 ID:0IGHjzkS0

>>13
昼寝すりゃええやん

44: 2021/01/11(月) 21:11:28.86 ID:3xUjP3W4M

>>31
いや、そんなんしたら余計最悪やわ

74: 2021/01/11(月) 21:17:53.07 ID:0IGHjzkS0

>>44
なんでや
ストレス０やし頭も冴えるで
気持ちいいし

93: 2021/01/11(月) 21:21:00.89 ID:3xUjP3W4M

>>74
食った後の昼寝はマジで余計体調悪くなるわ
ワイだけなんかな

100: 2021/01/11(月) 21:22:14.15 ID:VRXbayEN0

>>93
胃の中消化するのに最低三時間かかるんやからその間に寝て気持ち悪くなるのは当たり前や

8: 2021/01/11(月) 21:06:02.88 ID:YB/lwETe0

太る食い方

10: 2021/01/11(月) 21:06:18.82 ID:Aeas75gK0

1食ガイジしか思い浮かばんわ

11: 2021/01/11(月) 21:06:19.69 ID:wqYVV6uhr

朝だけたっぷり食え😠
8時移行食うな😡

12: 2021/01/11(月) 21:06:25.57 ID:JlRkUnnza

休みの日はワイもこんな感じやな
夕飯に二郎をガッツリ食べる

18: 2021/01/11(月) 21:08:09.46 ID:3xUjP3W4M

>>12
ワイは休みの日は普通に三食やね

14: 2021/01/11(月) 21:06:59.51 ID:wneYHZv+0

糖尿リスク上がりそう

16: 2021/01/11(月) 21:07:43.57 ID:3xUjP3W4M

>>14
下がるやろ
一日一食は糖尿病予防にも有効なんやで

34: 2021/01/11(月) 21:10:30.15 ID:wneYHZv+0

>>16
まあカロリーをちゃんと消費カロリーに抑えるならいいんじゃね？
一食だけでドカ食いはあかんが

48: 2021/01/11(月) 21:12:02.56 ID:3xUjP3W4M

>>34
なんでアカンのや？

64: 2021/01/11(月) 21:15:29.96 ID:ovVd0/De0

>>48
急激な血糖値の上昇は糖尿病のリスクを上げるんや
ゆっくり食えばまあ大丈夫やろ

21: 2021/01/11(月) 21:09:10.54 ID:tjOBdALb0

ワイもそれで178cm54キロやわ

25: 2021/01/11(月) 21:09:31.63 ID:3xUjP3W4M

>>21
1日1食？

42: 2021/01/11(月) 21:11:17.03 ID:tjOBdALb0

>>25
うむ

23: 2021/01/11(月) 21:09:19.65 ID:gWmbGrlv0

胃腸を休ませることができて体にいいよな

24: 2021/01/11(月) 21:09:21.32 ID:6dBGt2fr0

10年後
肝臓「脂肪肝になっておいたぞ」

26: 2021/01/11(月) 21:09:46.41 ID:DA9igPtJp

2400は食い過ぎやろ

38: 2021/01/11(月) 21:11:05.52 ID:3xUjP3W4M

>>26
キング牛丼のカロリーが2200kcalぐらいらしいからあれ1杯分みたいなもんや

27: 2021/01/11(月) 21:09:57.70 ID:YB/lwETe0

こいつ一日一食ガイジかよ
遂に画像すら上げられなくなったんか

28: 2021/01/11(月) 21:09:59.51 ID:McZ3FK110

1人でラマダーンしてんのか？

30: 2021/01/11(月) 21:10:09.89 ID:u3HHPi9d0

母親が薬誤魔化してたんやっけ

32: 2021/01/11(月) 21:10:19.47 ID:WJUx3pwe0

夕飯くうやつはガイジ
朝と昼だけでいい

33: 2021/01/11(月) 21:10:20.39 ID:gy+DZ4o40

年喰ってくるとブクブク太る食生活やな
やっぱ少量でもちゃんと3食食べた方がええ

47: 2021/01/11(月) 21:11:47.33 ID:3xUjP3W4M

>>33
何を根拠に言うとんねん

63: 2021/01/11(月) 21:15:29.04 ID:gy+DZ4o40

>>47
夕飯がカロリー過多になりやすいのと空腹状態から急激に血糖値が上がると脂肪が付きやすい

35: 2021/01/11(月) 21:10:45.42 ID:MERQi+UO0

無職ならこんなペースやろな

37: 2021/01/11(月) 21:11:04.47 ID:wDsdRgrq0

これ俺と同じ

39: 2021/01/11(月) 21:11:08.11 ID:xZyjNTfG0

確かに昼飯食うと眠くなるから昼は少量がいい
デスクワークは

引用元: ・ワイ君「朝飯食べません。昼飯も食べません。夕飯だけはめちゃくちゃ食べます」←このスタイルｗｗｗ

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